Yoga in Unternehmen

Unsere Arbeit basiert auf einem integralen Yogaansatz. Neben Asanas aus dem HATHA-Yoga kommen Pranayamas und Meditationen aus dem Kundalini Yoga zum Einsatz. Wir entwickeln Seminar- und Kurskonzepte mit den Schwerpunkten Stressbewältigung, Selbststeuerung, sowie Vitalität und Gesundheit. Darüber hinaus begleiten wir Menschen individuell im Rahmen der persönlichen und beruflichen Entwicklung (Gesundheits- und Erfolgscoaching).

Die Programme von YIU® integrieren kognitive Trainingsmethoden mit körperorientierten  Übungen und Atemtechniken. Körperbewegung, Konzentrationsübungen und Meditation sprechen den Menschen gleichzeitig auf verschiedenen Ebenen an. Dadurch fördern sie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter. Ein gesundheitsförderndes Selbstmanagement wird unterstützt.

Wir sind ein Lizenspartner von Yoga in Unternhmen: http://www.yogainunternehmen.de/