Meditation um Klarheit zu erfahren

Meditationsworkshop am 30. März 2019 von 10.00 Uhr – 13.00 Uhr

 

Stille erleben – Kraft tanken – Entspannung erfahren

 

In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Meditationsarten kennen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Inhalte u.a.:

 

  • Achtsamkeitsmeditation,
  • Mantra-Meditation und
  • Stille Meditation 

 

Es besteht die Gelegenheit des Austausches und neue Impulse für den Alltag zu erfahren.

 

Zeit:                 30. März 2019 von 10.00 Uhr – 13.00 Uhr

Ort:                 Naturheilpraxis de Haan, Kreuzstr. 9, 52146 Würselen

Beitrag:           25 €

 

Bitte bequeme Kleidung und Wasser mitbringen.

 

Verbindliche Anmeldung HIER

 

Wir freuen uns auf Sie!

Wiebke de Haan & Thomas Streuer-de Haan

 

 

Meditation erlernen - Stille erleben

 

Durch Meditation kannst Du erlernen, deine Körperempfindungen, Gedanken, Gefühle und sonstigen Wahrnehmungen aus einer Beobachterposition heraus zu erkennen, ohne diese zu bewerten. Du  erlangst ein tieferes Verständnis von dir selbst und deinen gewohnten Reaktionsweisen. So bietet sich Dir die Chance bewusster zu sein, den Geist zu trainieren, Lebensqualität zu steigern und vor allem die Augenblicke mehr zu genießen.

 

Der nächste 7-Wochen-Meditationskurs à 45 Minuten startet ab 31. Januar 2018 um 18.00 Uhr in der Naturheilpraxis de Haan, Kreuzstr. 9, 51246 Würselen. Die Kursgebühr beträgt 49 € - Anmeldung bitte bis zum 25. Januar 2019.


Inhalte:

  • Was ist Meditation und was nicht
  • Was passiert mit dem Körper und dem Geist
  • Probleme überwinden
  • Ablenkungen meistern
  • Achtsamkeit und Konzentration
  • Verschiedene Meditationen kennenlernen

Anmeldung unter: thomas@krafttanken.de

 

Wir freuen uns auf Dich

 

Wiebke de Haan & Thomas Streuer-de Haan

 

 

 „Bei der Meditation geht es darum, die Wahrheit in jedem Augenblick zu sehen – nicht die absolute Wahrheit, sondern in jedem Moment das Wahre und Unwahre.“ Jiddu Krishnamurti

 

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