1. Yoga in Unternehmen als Mittel zur Mitarbeitergesundheit

Yoga in Unternehmen

Yoga in Unternehmen

 

Unsere Arbeit basiert auf einem integralen Yogaansatz. Neben Asanas aus dem HATHA-Yoga kommen Pranayamas und Meditationen aus dem Kundalini Yoga zum Einsatz. Wir entwickeln Seminar- und Kurskonzepte mit den Schwerpunkten Stressbewältigung, Selbststeuerung, sowie Vitalität und Gesundheit. Darüber hinaus begleiten wir Menschen individuell im Rahmen der persönlichen und beruflichen Entwicklung (Gesundheits- und Erfolgscoaching).

 

 

 

Die Programme von YIU® integrieren kognitive Trainingsmethoden mit körperorientierten  Übungen und Atemtechniken. Körperbewegung, Konzentrationsübungen und Meditation sprechen den Menschen gleichzeitig auf verschiedenen Ebenen an. Dadurch fördern sie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter. Ein gesundheitsförderndes Selbstmanagement wird unterstützt.

 

Wir sind ein Lizenspartner von Yoga in Unternhmen: http://www.yogainunternehmen.de/

 

2. Yoga als Mittel zu guter Führung

Ein Kursprogramm für Führungskräfte, Unternehmer und Unternehmen

Kompetenzen für Selbstführung und gelungene Beziehungen entwickeln

Quellangabe: ISBN 978-3-662-48933-8, Gute Führung durch Meditation und Yoga, Seite 10, Michael Schwalbach

 

Volatile Finanzmärkte, unsicher vernetzte Marktstrukturen, komplexe und ambivalente Führungsziele, erfordern einen veränderten Führungsstil (VUCA=volatility, uncertainty, complexity, ambiguity). Yoga kann einen wichtigen Beitrag leisten, um 12 Kern-Kompetenzen guter Führung zu entwicklen.

 

Yoga kann einen wichtigen Beitrag leisten um 12 Kern-Kompetenzen guter Führung zu entwickeln. In 12-Unterrichtseinheiten wird jeweils eine Kernkompetenz systematisch unter zur Hilfenahme von Körperübungen, Atemübungen und Meditationen erlernt. So kann das Gelernte körperlich und mental verankert werden.

 

Anmeldung oder weiterführende Informationen unter:   thomas@krafttanken.de

 

 

 

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